У каждого человека есть вещи, которые он знает про себя, и вещи, которые он о себе не знает. И то что он не знает о себе, может составлять серьезную угрозу для него. К примеру неосознанная не компетенция намного хуже осознанной компетенции. Поэтому, первый шаг на пути к исправлению — осознание своей проблемы. Поэтому, читая эту статью, попробуйте прочитать внимательно и задуматься о себе, не зависимы ли вы случайно от социальных сетей.
Итак, парочка признаков зависимости от социальных сетей.
«Я люблю читать… новости из пабликов».
Социальные сети предназначены не только для общения, можно еще смотреть видео, слушать музыку, и просматривать интересные посты в пабликах, группах и сообществах. Группа о красоте, о кулинарии, интересные факты из жизни животных. Каждое утро начинается с просмотра новостной ленты. А потом эти новости обсуждаются с подружками. «Вы видели черного льва? «Нет, это обман, наверное, фотошопнули». Самое печальное, что впечатлениями делятся не только школьники, но и люди, которым далеко за 30. А еще совсем недавно они посещали театр и кино, читали книги, и беседовали за чашечкой кофе. Неужели это уже не интересно? Неужели липовые факты из жизни бурых снусмумриков так влияют на наше сознание?
Никто не говорит, что теперь необходимо отключить интернет, и вязать носки. Тем не менее, стоит фильтровать информацию. Не засоряйте мозги мусором, ищите полезные сообщества, которые помогут вам развиваться, а не деградировать. Если вы занимаетесь творчеством, то можете использовать социальные сети как рекламную площадку. Выкладывайте качественные фото своих поделок, сами создайте интересную группу о рукоделии и творчестве, проводите периодически мастер-классы. Так вы познакомитесь не только с единомышленниками и ценителями прекрасного, но и сможете существенно пополнить семейный бюджет.
В онлайне 24 часа в сутки.
А вдруг мне напишут, когда я буду в оффлайне. И вдруг я пропущу что-то важное? Так думают девушки, которые постоянно находятся в сети, если не за компьютером, то с планшетом, или с телефоном. Через каждые 5-10 минут они обязательно проверяют личку, просматривают записи на стене и новостную ленту. Они реже звонят друзьям, им проще написать сообщение в Facebook или Вконтакте. Но хуже, что им не хватает времени ни на личную жизнь, ни на учебу или работу. Они зависимы от пабликов и виртуальных друзей. Каждую свободную минуту они посвящают социальным сетям. При этом, качество жизни ухудшается. Зачем ходить с друзьями в кино, если можно просмотреть фильм в Вконтакте, не нужно одеваться и куда-то ездить. Вместо пикника на природе зависимые выбирают «Веселую ферму». Они не умеют ценить время, не умеют радоваться жизни, и думают, что все успеют завтра или позже. Однако нельзя прожить жизнь дважды. Не забывайте об этом.
Видео.
Видео, в котором описаны простейшие признаки Интернет-зависимости.
